東北の電力会社おすすめランキング15選【2026年7月】電気料金が安い新電力30社を徹底比較！

東北電力エリアで電気代を抑えたいなら、「新電力」各社を比較し、切り替えることが最も効果的な節約手段です。

経済産業省によると、すでに一般家庭の約4人に1人（26.8%）が新電力へ乗り換えており、Webで申し込むだけで簡単に切り替えられるため、電気代の見直しは難しくありません。

新電力に変更した場合でも、電気はこれまでと同じ送配電網を通って届けられるため、電気の品質が下がったり、停電のリスクが増えたりすることは基本的にありません。

ただし、単に「安い」と評判の電力会社を選べばいいわけではありません。
「一人暮らし」「二人暮らし」「ファミリー（電気使用量が多い）」「オール電化」「ガスセット割」など、世帯数や使用環境によって、安くなるおすすめの電力会社は異なります。

当サイトが定義する「本当におすすめできる電力会社」とは、単に基本料金や電力量料金が安い会社ではなく、現在の使用環境の中で、総額料金（基本料金や各調整費などすべて加味した料金）が安く、契約条件や特典も使いやすい電力会社のことです。

この記事では、東北電力エリアで申し込める電力会社30社を比較し、一人暮らし・二人暮らし・ファミリー・オール電化・ガスセット割など、使用環境別におすすめできる電力会社をランキングで紹介します。

「東北で電気代が安い電力会社を知りたい」「東北電力から乗り換えて後悔したくない」「自分の家庭に合う電力会社を選びたい」という方は、ぜひ参考にしてください。

一人暮らし
二人暮らし
ファミリー
オール電化
ガスセット割

電気使用量が少ない一人暮らしでも総額料金を抑えやすく、楽天ポイントも貯まりやすい
おすすめ電力会社	TERASELでんき
総額料金 (東北電力との差額)	5,186円/月 年間 3,412円 お得！ ※一人暮らし想定：30A/160kWh・2026年7月時点
基本料金	アンペア制
料金タイプ	従来型（段階制）
セット割・特典	電気料金200円ごとに楽天ポイント1P付与
解約金・違約金	原則なし
特徴	電気使用量が少ない一人暮らしでも東北電力より総額料金を抑えやすく、楽天ポイントも貯まりやすい
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二人暮らしの標準的な使用量でもポイント還元まで含めてお得になりやすい
おすすめ電力会社	TERASELでんき
総額料金 (東北電力との差額)	9,382円/月 年間 4,058円 お得！ ※二人暮らし想定：40A/280kWh・2026年7月時点
基本料金	アンペア制
料金タイプ	従来型（段階制）
セット割・特典	電気料金200円ごとに楽天ポイント1P付与
解約金・違約金	原則なし
特徴	標準的な使用量でも東北電力より抑えやすく、楽天ポイント還元まで含めてお得になりやすい
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電気使用量が多い家庭ほど従量単価の安さで節約しやすい
おすすめ電力会社	オクトパスエナジー
総額料金 (東北電力との差額)	13,857円/月 年間 6,096円 お得！ ※ファミリー想定：50A/400kWh・2026年7月時点
基本料金	アンペア制
料金タイプ	従来型（段階制）
セット割・特典	実質再エネ100%／当サイト経由で4,000円割引
解約金・違約金	原則なし
特徴	電気使用量が多いファミリーほど従量単価の安さで東北電力との差額が広がりやすい
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夜間単価が安く、給湯・暖房が多い東北のオール電化家庭で抑えやすい
おすすめ電力会社	オクトパスエナジー
オール電化プラン (夜間単価)	オール電化オクトパス／夜間17.87円/kWh（22:00〜8:00） ※総額は昼夜の使用割合により変動・2026年7月時点。単価は公式サイトで最新値をご確認ください
基本料金	アンペア制
料金タイプ	時間帯別（固定単価）
セット割・特典	実質再エネ100%／当サイト経由で4,000円割引
解約金・違約金	原則なし
特徴	夜間単価が安く、給湯・暖房を夜間に使う東北のオール電化家庭で電気代を抑えやすい
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給油割引まで含めて、車の維持費もまとめて抑えやすい
おすすめ電力会社	idemitsuでんき
総額料金 (東北電力との差額)	14,003円/月 年間 4,344円 お得！ ※ファミリー想定：50A/400kWh・2026年7月時点
基本料金	アンペア制
料金タイプ	従来型（段階制）
セット割・特典	給油割引／Ponta・d・楽天ポイント対応
解約金・違約金	原則なし
特徴	ガソリン・軽油の給油割引まで含めて、車を使う東北の家庭の固定費をまとめて抑えやすい
詳細	詳細を見る

【結論】東北でおすすめの電力会社は使用環境で変わる！世帯別・オール電化・ガスセット割別に電気料金が安いおすすめ5社を紹介！

結論から言うと、東北（東北電力エリア）でおすすめの電力会社は、一人暮らし・二人暮らし・ファミリー・オール電化・ガスセット割など、使用環境によって変わります。

なぜなら、電力会社は同じ東北電力エリアで使えても、基本料金・電力量料金・燃料費調整額・独自調整費・ポイント還元・ガスセット割などが異なり、電気使用量や契約アンペアによって安くなる会社が変わるからです。

たとえば、一人暮らしのように電気使用量が少ない家庭では、少量使用時の単価が安いプランが向いています。
一方で、ファミリーのように電気使用量が多い家庭では、300kWh超の単価や調整費まで含めて総額で安い会社を選ぶことが重要です。

また、冬の給湯・暖房が電気中心になるオール電化住宅では時間帯別料金、ガスセット割を重視する場合は電気とガスをまとめたときの総額まで確認する必要があります。

まずは、自分の使用環境に合うおすすめの電力会社を確認してみてください。

※料金は2026年7月時点・一人暮らし30A/160kWh、二人暮らし40A/280kWh、ファミリー50A/400kWhで試算（燃料費調整額・再エネ賦課金4.18円/kWh込み）。東北電力（従量電灯B）は比較用の参照値です。

【一人暮らしにおすすめ】TERASELでんき｜電気使用量が少なくても総額料金を抑えられる

一人暮らしで毎月の電気代を抑えつつ、ポイントも貯めたい人には、TERASELでんきがおすすめです。

TERASELでんきは、30A・160kWh前後の一人暮らしでも東北電力より総額料金を抑えやすく、電気料金200円ごとに楽天ポイントが貯まります。

料金の安さに加えて、普段から楽天ポイントを貯めている一人暮らしなら、TERASELでんきを優先的に比較しましょう。

＼一人暮らしでも総額料金を抑えやすい！／
TERASELでんきの詳細を見る

【二人暮らしにおすすめ】TERASELでんき｜月300kWh前後でもポイント還元まで含めてお得になる

二人暮らしで電気代を抑えつつ、ポイント還元も重視したい人にも、一人暮らしと同じくTERASELでんきがおすすめです。

同棲や二人暮らしなど、月280〜300kWh前後（40A/280kWh想定）でも東北電力より総額料金を抑えやすく、楽天ポイント還元まで含めてお得になりやすいのが特徴です。

「二人暮らしで電気代を見直したい」「安さに加えて楽天ポイントも貯めたい」という方は、TERASELでんきを優先的に比較しましょう。

＼二人暮らしでもポイント還元まで含めてお得！／
TERASELでんきの詳細を見る

【ファミリーにおすすめ】オクトパスエナジー｜使用量が多い家庭ほど従量単価の安さで節約できる

家族で電気を多く使う家庭には、オクトパスエナジーがおすすめです。

オクトパスエナジーは従量単価が抑えめで、電気使用量が多い家庭ほど東北電力との差額が広がりやすく、実質再エネ100%の電気を選べるのも特徴です。

「家族が多く、エアコンや家電を使う時間が長い」という方は、オクトパスエナジーを優先的に比較しましょう。

＼電気を多く使うファミリー世帯におすすめ！／
オクトパスエナジーの詳細を見る

【オール電化の人におすすめ】オクトパスエナジー｜夜間の給湯・暖房が多い東北の家庭で電気代を抑えられる

冬の給湯・暖房を電気でまかなうオール電化住宅には、オクトパスエナジーがおすすめです。

オクトパスエナジーには市場連動型ではない「オール電化オクトパス」があり、夜間（22:00〜8:00）の単価が17.87円/kWhと安いため、給湯・暖房を夜間に動かす東北の家庭で電気代を抑えやすいのが特徴です。

「エコキュートや暖房を夜間に動かせる」という東北のオール電化家庭は、オクトパスエナジーを優先的に比較しましょう。

※夜間単価は2026年7月時点。単価・時間帯は公式サイトで最新値をご確認ください。総額は昼夜の使用割合により変動します。

＼夜間の給湯・暖房が多い東北のオール電化家庭におすすめ！／
オクトパスエナジーの詳細を見る

【電気とガスをまとめたい人におすすめ】idemitsuでんき｜給油割引まで含めて車の維持費もまとめて抑えられる

電気と車の維持費までまとめて抑えたい人には、idemitsuでんきがおすすめです。

車社会の東北では、ガソリンや軽油の給油割引まで含めると固定費全体を抑えやすく、idemitsuでんきはPonta・d・楽天の3種類のポイントにも対応しています。

「車をよく使う」「電気と車の維持費をまとめて抑えたい」という方は、idemitsuでんきを検討してみましょう。

※idemitsuでんきは給油割引が主力で、都市ガスとのセット割は弱めです。都市ガスセットを重視する場合は大阪ガスの電気も比較してください。新規3,000円割引は2027年3月まで（2026年7月時点）。

＼給油割引まで含めて車の維持費もまとめて抑える！／
idemitsuでんきの詳細を見る

【まず確認】東北でおすすめの電力会社を選ぶ前に知っておくべき3つのこと！

東北で電力会社を選ぶ前に、東北電力エリアならではの前提を3つ押さえておきましょう。
ここを理解しておくと、料金比較の精度が上がり、乗り換え後の「思ったより安くならなかった」を防ぎやすくなります。

1. 東北で選ぶなら「東北電力エリア」対応の新電力を比較する必要がある

電力会社を比較するときは、まず「東北電力エリアに対応しているか」を確認する必要があります。

新電力の料金プランは供給エリアごとに単価が異なり、他エリア向けのプランは東北では申し込めないためです。
東北電力エリアは、青森・岩手・宮城・秋田・山形・福島の6県に加えて新潟県を含みます。

本記事のランキングは、東北電力エリアで申し込める料金プランに絞って試算しています。まずは自分の住まいが東北電力エリアかを確認したうえで、各社を比較しましょう。

2. 東北は電気代が全国2番目に高く冬は夏の1.5倍のため冬も加味して試算する

東北で電力会社を選ぶときは、夏だけでなく冬の使用量も加味して試算することが重要です。

総務省「家計調査」（2025年）によると、東北地方の電気代は全国の中でも高い水準にあり、北陸に次いで全国2番目に高いとされています。
これは、寒冷地で暖房・給湯の電気使用量が多く、冬の電気代が夏の約1.5倍になりやすいことが背景にあります。

そのため、料金シミュレーションでは冬のピーク月の使用量も入力して、年間の総額で比較するのがおすすめです。

参照元：総務省統計局「家計調査（家計収支編）」https://www.stat.go.jp/data/kakei/2.html／地方別の詳細は e-Stat 参照。数値は世帯区分・地方区分により変動します。なお、再エネ賦課金の値上げ（2026年度4.18円/kWh）は全国一律で、東北固有の要因（暖房・給湯・日照）とは切り分けて考える必要があります。

3. 新電力に変えても電気の品質や停電リスクは基本的に変わらない

「新電力は大手より停電しやすいのでは？」と不安に感じる方もいますが、電気の品質や停電リスクは基本的に変わりません。

これは、どの電力会社と契約しても、電気は東北電力ネットワークの同じ送配電網を通って各家庭に届くためです。
変わるのは「料金プラン」「割引」「ポイント還元」「独自の調整費」などであり、送られてくる電気そのものは同じです。

万が一、契約している新電力の事業が立ち行かなくなった場合でも、電気が急に止まることはなく、最終保障供給などの仕組みで電気の供給は継続されます。

【失敗しない】東北（東北電力エリア）で安い電力会社を選ぶ5つのポイント

東北電力エリアで電力会社を選ぶときは、単に「基本料金が安い」だけで決めると、乗り換えても電気代が下がらないことがあります。
以下の5つのポイントを押さえて、自分の使用環境で本当に安くなる会社を選びましょう。

1. 現在の契約アンペア・電気使用量・ライフスタイルに合う料金プランを選ぶ

電力会社選びで最初に済ませておきたいのが、手元の「検針票（電気ご使用量のお知らせ）」やWeb明細を見て、今の契約アンペア数と、1か月に使う電気の量（kWh）を把握しておくことです。

この2つがわかると、自分の家庭が「一人暮らし（30A / 160kWh）」「二人暮らし（40A / 280kWh）」「ファミリー（50A / 400kWh以上）」のどのタイプに近いかが見えてきます。同じ東北電力エリアでも、世帯の使い方によって最も安い会社は変わるため、まずは自分の現在地を知ることが出発点です。

さらに、アンペア数や使用量が同じでも、どの料金プランを選ぶかで最終的な請求額は上下します。東北は冬に暖房や給湯で電気を多く使う月があるため、夏だけでなく寒い時期の使い方まで想定してプランを見比べておくと、乗り換え後のギャップを防ぎやすくなります。

家庭向けのプランは、料金の決まり方によって大きく次の4タイプに分かれます。

一般的な家庭では、東北電力「従量電灯B」と同じ従量電灯タイプをものさしにして比べると分かりやすくなります。

そのうえで、使用量が多いなら定額、オール電化なら時間帯別、電気を使う時間をずらせるなら市場連動型、というように、しっくりくるタイプは家庭ごとに違ってきます。

下の表に、世帯や使用環境ごとにチェックしたいポイントと、向いている料金プラン、東北電力エリアで候補になる電力会社を整理しました。

※料金は2026年7月時点・各世帯の目安条件で試算した総額料金にもとづく傾向です。
最適なプランは契約アンペア・月間使用量・冬のピーク使用量によって変わります。

電気の使用量が少ない一人暮らしは、基本料金や少ない使用量のときの単価が安いプランを選ぶと下がりやすくなります。反対にファミリー世帯は、300kWhを超えたあとの単価や調整費の影響が大きくなるので、目先の基本料金ではなく総額料金で見比べることがカギになります。

オール電化住宅や、日中は留守がちで夜に給湯・暖房を集中させる家庭では、通常のプランのままだとかえって高くつくことがあります。

こうした家庭は、「オール電化向けプラン」「時間帯別料金プラン」「市場連動型プラン」など、自分の生活リズムに合う料金体系かどうかを忘れずに確認しておきましょう。

2. 基本料金と電力量料金だけでなく燃料費調整額込みの「総額料金」で比較する

電力会社を見比べるとき、公式サイトで大きく打ち出されている「基本料金」や「電力量料金」の数字だけで決めてしまうのは避けたいところです。

電気料金は、ざっくり言うと毎月固定でかかる料金と使った電気の量に応じてかかる料金に、燃料価格や市場価格で毎月動く調整費、そして年に一度改定される再エネ賦課金などを合計して決まります。

「2026年5月分から2027年4月分までの再生可能エネルギー発電促進賦課金単価：4.18円/kWh」

参照元：経済産業省｜2026年度の再生可能エネルギー発電促進賦課金単価

そのため、基本料金や電力量料金が安く見えても、調整費が重ければ最終的な請求額はかさむことがあります。

比較のときは、次のように毎月の請求額に近い「総額料金」でそろえて見るのがポイントです。

とはいえ、式を眺めるだけでは各項目が何を指すのか掴みにくいので、まずは電気料金を構成する主な5項目を下の表で整理しておきましょう。

基本料金0円をうたうプランでも、送配電網の利用にかかる託送関連の費用や容量拠出金相当額が別でかかる場合があります。「基本料金が安い＝総額も安い」とは限らないので、忘れずに合計額でそろえて見比べましょう。

なかでも見落としやすく、会社ごとに差がつきやすいのが「③各種調整費」です。これは燃料や電気の仕入れ価格の変動を毎月の料金に反映させるための項目で、会社によって燃料費調整額・電源調達調整費・市場価格調整額・独自調整費など呼び名が変わります。名前は違っても、要は電気代を毎月上下させる変動費だと押さえておけば十分です。

たとえば基本料金0円のプランは一見お得ですが、市場価格調整額や電源調達調整費が膨らむと請求額は上がります。逆に、基本料金があるプランでも、電力量料金や調整費まで含めた総額では安くまとまるケースもあります。この各種調整費を見落とすと、表向きは安く見えても総額で高くつくという取り違えが起きます。

東北で安い電力会社を探すなら、「基本料金が安いか」ではなく「総額料金で安いか」を軸に判断しましょう。

3. 車社会の東北はガソリン割引やポイント還元も含めて比較する

車での移動が多い東北では、電気代だけを見て選ぶよりも、ガソリン・軽油の割引やポイント還元まで合わせたトータルの固定費で比べると、家計全体で効いてきます。

「セット割やポイントがあれば安くなる」と考えがちですが、割引がなくても電気単体で安い会社もあるため、割引の有無だけで飛びつかないことが大切です。

たとえば「毎月200円のセット割」があるA社より、「割引はないが元の電気代が毎月1,000円安い」B社の方が、合計では安くなります。車をよく使う家庭なら、ここに給油割引が乗るとさらに差が広がります。

電気とガスをまとめる場合は、お住まいが都市ガスの対応エリアか、プロパンガス（LPガス）かでセットを組める会社が変わります。スマホやガソリンの特典も、適用プランや条件を事前に確かめておきましょう。

車をよく使うなら給油割引まで含めてお得なidemitsuでんきやENEOSでんき、都市ガスとまとめたいなら大阪ガスの電気が候補になります。

4. 電気ガスセット割・スマホセット特典は条件まで見て本当に安いか確認する

乗り換えのタイミングで各社の特典を上手に使えば、お得度をさらに上乗せできます。「新規申し込みでキャッシュバック」「最初の数か月は基本料金無料」といった大きめのキャンペーンを打つ会社もあります。

ただ、キャンペーンやポイント還元は、還元額や還元率だけを見て決めると当てが外れることがあります。自分が普段使うポイントか、受け取りの条件が分かりやすいか、初年度だけ安く見えていないかまで踏み込んで確認しましょう。

還元率が高くても、普段使わない経済圏のポイントでは活かしきれません。買い物で消費しやすい楽天ポイントやdポイント、Pontaなどが貯まる会社を選ぶほうが実利があります。

また、初年度だけ安く見えるキャンペーンには注意が必要です。「1年間は月額1,000円引き」といった特典が切れた2年目以降に東北電力より割高になっては本末転倒なので、割引が終わったあとのベース料金の安さも合わせて確かめましょう。

5. 契約期間・解約金・市場連動型かどうかを確認して冬の高騰リスクに備える

最後に見ておきたいのが、「契約期間の縛り」「解約金（違約金）」の有無と、市場連動型かどうかです。とくに東北は冬の暖房需要が大きいため、値動きの大きいプランかどうかは事前に押さえておきたいところです。

現在の主流であるオクトパスエナジーやTERASELでんきなどは、契約期間の縛りがなく、解約金も原則0円です。解約金がかからない会社を選んでおけば、「乗り換えたけれど思ったほど下がらなかった」というときも、東北電力や別の会社へ切り替え直しやすくなります。

一方で、一部の会社や条件では解約金が発生します。次の点には注意しておきましょう。

解約金・契約期間・最低利用期間などの細かな条件は、各社公式サイトの電気需給約款や重要事項説明書で確認できます。値動きを避けたい場合は、固定単価で解約金のないプランを選ぶと、冬の高騰リスクに備えながら安心して使えます。

東北の電力会社おすすめランキング15選【2026年7月】東北電力エリアの新電力を30社から徹底比較！

ここからは、東北電力エリア（青森・岩手・宮城・秋田・山形・福島・新潟）で申し込める電力会社30社を比較し、東北でおすすめできる電力会社15社をランキング形式で紹介します。

今回のランキングでは、単純な基本料金や電力量料金だけでなく、一人暮らし・二人暮らし・ファミリーの世帯別料金、各種調整費、契約条件、セット割・ポイント還元、使いやすさまで含めて総合的に評価しています。

まずは、東北電力エリアで比較した30社の一覧表を確認してみましょう。

サービス名	一人暮らし30A・160kWh	東北電力との年間差額一人暮らし	二人暮らし40A・280kWh	東北電力との年間差額二人暮らし	ファミリー50A・400kWh	東北電力との年間差額ファミリー	オール電化プラン	ガスセット	市場連動	ポイント
＼一人暮らし最安◎／TERASELでんき	5,186円/月	-3,413円	9,382円/月	-4,058円	13,641円/月	-8,688円	なし	なし	なし	楽天ポイント等から選択
＼ファミリーにおすすめ◎／ オクトパスエナジー	5,336円/月	-1,613円	9,404円/月	-3,794円	13,857円/月	-6,096円	あり	なし	なし	キャンペーン割引中心
＼ガスセットにおすすめ◎／ idemitsuでんき	5,444円/月	-317円	9,612円/月	-1,298円	14,003円/月	-4,344円	あり	なし	なし	Ponta/d/楽天
ソフトバンクでんき	5,393円/月	-929円	9,512円/月	-2,498円	13,933円/月	-5,184円	なし	なし	一部あり	PayPayポイント等
ENEOSでんき	5,425円/月	-545円	9,589円/月	-1,574円	14,033円/月	-3,984円	あり	あり	なし	V/楽天/ANAポイント
エネワンでんき	5,440円/月	-365円	9,680円/月	-482円	14,314円/月	-612円	なし	あり	なし	Pontaポイント
大阪ガスの電気	5,401円/月	-833円	9,538円/月	-2,186円	14,036円/月	-3,948円	なし	あり	なし	マイ大阪ガスポイント
オカモトでんき	5,426円/月	-533円	9,555円/月	-1,982円	13,906円/月	-5,508円	なし	なし	なし	なし
ミツウロコでんき	5,631円/月	+1,927円	9,627円/月	-1,118円	13,981円/月	-4,608円	なし	あり	なし	Pontaポイント
ドコモでんき	5,472円/月	+19円	9,721円/月	+10円	14,365円/月	±0円	なし	なし	なし	dポイント
リボンエナジー	5,698円/月	+2,732円	9,972円/月	+3,017円	14,245円/月	-1,438円	あり	なし	あり	各種割引
J:COMでんき	5,473円/月	+31円	9,724円/月	+46円	14,369円/月	+48円	なし	あり	なし	J:COMサービス連携
Looopでんき	6,613円/月	+13,715円	9,554円/月	-1,995円	15,079円/月	+8,568円	あり	なし	あり	なし/要確認
シン・エナジー	5,851円/月	+4,567円	10,331円/月	+7,330円	15,048円/月	+8,196円	なし	なし	なし	JALマイル等
リミックスでんき	6,035円/月	+6,775円	10,562円/月	+10,102円	15,088円/月	+8,676円	なし	なし	あり	なし
東北電力フロンティア	5,472円/月	+19円	9,721円/月	+10円	14,365円/月	±0円	なし	なし	なし	フロンティアeポイント
コスモでんき	5,473円/月	+31円	9,724円/月	+46円	14,369円/月	+48円	なし	なし	なし	dポイント
楽天でんき	6,896円/月	+17,107円	12,068円/月	+28,174円	17,240円/月	+34,500円	なし	なし	あり	楽天ポイント
東部ガスでんき	5,473円/月	+31円	9,724円/月	+46円	14,369円/月	+48円	なし	あり	なし	ガスセット割
まちエネ	6,192円/月	+8,659円	10,374円/月	+7,846円	14,556円/月	+2,292円	なし	なし	なし	Pontaポイント
しろくま電力	6,824円/月	+16,243円	11,942円/月	+26,662円	17,060円/月	+32,340円	なし	なし	一部あり	なし
おてがるでんき	7,917円/月	+29,359円	13,854円/月	+49,606円	19,792円/月	+65,124円	なし	なし	あり	なし
ストエネ	8,726円/月	+39,067円	14,568円/月	+58,174円	20,410円/月	+72,540円	なし	なし	あり	なし/要確認
須賀川ガスの電気	6,063円/月	+7,111円	10,318円/月	+7,174円	14,774円/月	+4,908円	なし	あり	なし	ガスセット割
エバーグリーン	6,739円/月	+15,223円	11,980円/月	+27,118円	17,508円/月	+37,716円	なし	なし	一部あり	なし
HTBエナジー	8,076円/月	+31,267円	13,546円/月	+45,910円	19,016円/月	+55,812円	なし	なし	なし	なし/要確認
Japan電力	8,402円/月	+35,179円	14,563円/月	+58,114円	20,724円/月	+76,308円	なし	なし	一部あり	なし/要確認
PinTでんき	6,955円/月	+17,815円	11,738円/月	+24,214円	16,521円/月	+25,872円	なし	なし	なし	PinTポイント
みんな電力	7,037円/月	+18,799円	11,603円/月	+22,594円	16,165円/月	+21,600円	なし	なし	なし	なし
Green People’s Power	6,060円/月	+7,075円	10,608円/月	+10,654円	15,354円/月	+11,868円	なし	あり	一部あり	なし

比較表の続きを読む

※一人暮らしは30A・160kWh、二人暮らしは40A・280kWh、ファミリーは50A・400kWhで試算しています。

※「東北電力との年間差額」は、2026年7月時点の月額差額を12か月に換算した金額です。
マイナス表示が東北電力より安い金額、プラス表示が東北電力より高い金額です。
東北電力（従量電灯B）は比較用の参照値です。

※市場連動型・調整費変動型のサービス（おてがるでんき・Looopでんき等）は、対象月の市場価格や各種調整費によって実際の請求額が変動します。

それでは30社を徹底比較した上で、東北でおすすめの電力会社15選をご紹介します。

各電力会社の名前をタップすると、料金プランや東北電力との差額を詳しく解説した個別パートへジャンプできます。

当サイトで紹介する電力会社は、経済産業省に登録されている登録小売電気事業者一覧に掲載されている事業者のみを選定しています。

1位：TERASELでんき｜全世帯で東北電力より安く楽天ポイントも貯まる

一人暮らしから二人暮らし・ファミリーまで、全世帯で東北電力より電気代を抑えやすく、楽天ポイントも貯めたい人に真っ先におすすめしたいのがTERASELでんきです。

最大の魅力は、ファミリー（50A/400kWh）なら東北電力より年間10,164円お得になりやすい従量設計。使う量が増えるほど差が広がるので、家族が多くエアコンや暖房を長く使う家庭ほど、節約効果を実感しやすいのが強みです。もちろん一人暮らし（30A/160kWh）でも年間3,384円お得の水準で、使用量が少なくてもきちんと下がります。

さらに、電気料金200円ごとに楽天ポイントが貯まるため、毎月の電気代がそのまま普段のお買い物に還ってくるのも見逃せません。解約金も原則かからないので、初めての乗り換えでも気軽に試せます。

「東北電力の請求が高い」と感じている人は、まず公式サイトの料金シミュレーションで、自分の使用量だといくら下がるかを確かめてみてください。（2026年7月時点・燃料費調整額と再エネ賦課金4.18円/kWh込みで試算）

＼全世帯で東北電力より安く楽天ポイントも貯まる！／
TERASELでんきの公式サイトをみる

※2026年7月時点・記載の契約容量/使用量で試算した総額料金（基本料金・電力量料金・燃料費等調整額・各種調整費・再エネ賦課金4.18円/kWh込み）。東北電力（従量電灯B）は比較用の参照値です。市場価格や燃料費調整額により実際の請求額は変動します。

TERASELでんきの基本情報

TERASELでんきが向いている人・避けるべき人

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2位：オクトパスエナジー｜実質再エネ100%で全世帯の電気代を抑えられる

「電気代を抑えつつ、実質再エネ100%の電気を選びたい」という人にこそ検討してほしいのがオクトパスエナジーです。イギリス発の世界的エネルギー企業で、日本では東京ガスと合弁会社を設立しており、外資系ながら大手インフラならではの安心感を兼ね備えています。

料金面の強みは、全世帯で東北電力より総額を抑えやすい無駄のない設計。ファミリーなら年間7,572円、二人暮らしでも年間4,428円お得になりやすく、使う量が多いほどメリットが伸びていきます。

さらに、当サイト経由の新規登録なら総額4,000円の割引が適用でき、乗り換え初期の負担も軽くできます。解約金は原則なし、夜間単価の安いオール電化向けプランもあるので、住まいの環境に合わせて選べるのも心強いところです。

環境にも家計にも配慮したい人は、この割引が使えるうちに、公式サイトで自分の使用量を入れてシミュレーションしてみましょう。（当サイト限定割引・2026年7月時点。）

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※2026年7月時点・記載の契約容量/使用量で試算した総額料金（基本料金・電力量料金・燃料費等調整額・各種調整費・再エネ賦課金4.18円/kWh込み）。東北電力（従量電灯B）は比較用の参照値です。市場価格や燃料費調整額により実際の請求額は変動します。

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3位：idemitsuでんき｜給油割引で車も電気もまとめて節約できる

車での移動が多い東北で、電気代とガソリン代をまとめて見直したい人にぴったりなのがidemitsuでんきです。石油元売り大手・出光興産が手がけるサービスで、電気とカーライフの相性の良さが最大の特徴です。

電気単体でも東北電力より抑えやすく、ファミリーなら年間5,820円お得の水準。そこにガソリン・軽油の給油割引が重なるため、毎月の給油量が多い家庭ほど、電気とクルマの固定費をダブルで下げられます。

ポイントもPonta・d・楽天の3種類に対応しているので、今使っているポイントをそのまま活かせるのもうれしいところ。新規申し込みで3,000円割引の特典（2027年3月まで）も用意されています。

「電気も車の維持費も一緒に節約したい」という人は、給油割引の条件と電気代の両方を、公式サイトでまとめてチェックしてみてください。（2026年7月時点）

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※2026年7月時点・記載の契約容量/使用量で試算した総額料金（基本料金・電力量料金・燃料費等調整額・各種調整費・再エネ賦課金4.18円/kWh込み）。東北電力（従量電灯B）は比較用の参照値です。市場価格や燃料費調整額により実際の請求額は変動します。

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4位：ソフトバンクでんき｜スマホセットでPayPayポイントが貯まる

※市場連動型プランのため、市場価格や電気を使う時間帯によって実際の料金が変動します。

SoftBank・ワイモバイルのスマホを使っていて、PayPayポイントも貯めたい人に相性が良いのがソフトバンクでんきです。毎日使うスマホと電気をひとつにまとめられる手軽さが魅力です。

料金も東北電力より抑えやすく、ファミリーなら年間6,660円、二人暮らしでも年間3,132円お得になりやすい水準。そのうえスマホとのセットでPayPayポイントが還元されるため、通信費と電気代をまとめて管理しながらポイントも取りこぼしません。

支払いや請求を一本化できるので、家計の見える化がしやすいのもメリット。ソフトバンク系のサービスを使っている家庭なら、切り替えの手間に対してリターンが大きい選択肢です。

なお、独自の電源調達調整額が加わる仕組みのため、最新の料金と割引条件は公式サイトで確認のうえ、シミュレーションで実際の下がり幅を見ておくと安心です。（2026年7月時点）

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※2026年7月時点・記載の契約容量/使用量で試算した総額料金（基本料金・電力量料金・燃料費等調整額・各種調整費・再エネ賦課金4.18円/kWh込み）。東北電力（従量電灯B）は比較用の参照値です。市場価格や燃料費調整額により実際の請求額は変動します。

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5位：ENEOSでんき｜長期契約割引とガソリン割引で使うほど得になる

車をよく使い、同じ会社を長く使い続けたい東北の家庭に向いているのがENEOSでんきです。全国的な知名度と給油ネットワークを持つENEOSならではの、カーライフと結びついた特典が光ります。

電気料金は東北電力より抑えやすく、ファミリーなら年間5,460円お得の水準。さらにENEOSカードで給油すればガソリン・軽油が1Lあたり1円引きになり、長く契約するほど単価が下がる「にねんとく²割」も利用できるため、使い続けるほど得をする設計です。

ポイントもV・楽天・ANAなど複数に対応。休日在宅が多い家庭向けの、土日祝が終日夜間料金になるオール電化プランもそろっています。

長期割引は途中解約で解約金がかかる点だけ押さえたうえで、給油の頻度と契約年数から、自分にとってお得かどうかを公式サイトで確認してみましょう。（2026年7月時点）

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※2026年7月時点・記載の契約容量/使用量で試算した総額料金（基本料金・電力量料金・燃料費等調整額・各種調整費・再エネ賦課金4.18円/kWh込み）。東北電力（従量電灯B）は比較用の参照値です。市場価格や燃料費調整額により実際の請求額は変動します。

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6位：エネワンでんき｜使用量に合うプランとPontaポイントで節約できる

毎月の電気代を安定させたい人や、ガスとまとめて少しでも下げたい人に選ばれているのがエネワンでんきです。固定単価で料金が読みやすく、家計管理がしやすいのが持ち味です。

市場価格に振り回されにくい従量設計で、ファミリーなら年間2,088円、二人暮らしでも年間1,116円お得の水準。派手さはないものの、「乗り換えたら毎月コツコツ下がる」タイプの堅実な安さが魅力です。

「ガスワン」などの都市ガス・LPガスとセットにすれば毎月220円引き、さらにPontaポイントも貯まるので、対象エリアの家庭ならメリットが上乗せされます。

料金の変動リスクを避けて、無理なく続けられる会社を探している人は、公式サイトで自分の使用量とガス契約を入れて総額を確かめてみてください。（1年以内の解約は事務手数料がかかる場合あり・2026年7月時点）

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※2026年7月時点・記載の契約容量/使用量で試算した総額料金（基本料金・電力量料金・燃料費等調整額・各種調整費・再エネ賦課金4.18円/kWh込み）。東北電力（従量電灯B）は比較用の参照値です。市場価格や燃料費調整額により実際の請求額は変動します。

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7位：大阪ガスの電気｜電気とガスのセット割で光熱費全体を抑えられる

電気とガスをまとめて、光熱費全体をまるごと下げたい人におすすめなのが大阪ガスの電気です。大手ガス会社が手がける安心感と、セット割による光熱費全体でのお得さが強みです。

電気単体でも東北電力より抑えやすく、ファミリーなら年間5,424円お得の水準。加えて「GAS得プラン」ならガス料金が6%割引になるため、電気とガスを合わせた毎月の光熱費でしっかり効いてきます。

解約金がかからないので初めての乗り換えでも始めやすく、大手インフラならではの安定感も安心材料。マイ大阪ガスのポイントも貯められます。

「電気だけでなくガスも含めてトータルで安くしたい」という家庭は、対象の都市ガスエリアかどうかも含めて、公式サイトでセット後の総額をシミュレーションしてみましょう。（2026年7月時点）

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※2026年7月時点・記載の契約容量/使用量で試算した総額料金（基本料金・電力量料金・燃料費等調整額・各種調整費・再エネ賦課金4.18円/kWh込み）。東北電力（従量電灯B）は比較用の参照値です。市場価格や燃料費調整額により実際の請求額は変動します。

大阪ガスの電気の基本情報

大阪ガスの電気が向いている人・避けるべき人

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【4つの使用環境別】東北でおすすめの電力会社を世帯別・ガスセット割別に比較する

東北（東北電力エリア）で本当に安くなる電力会社は、「あなたの世帯人数」や「ガスとまとめるか」などの使用環境によって変わります。
自分に当てはまる使用環境を以下の4つから選び、お得な電力会社を見つけてください。

①【一人暮らしにおすすめの電力会社3選】電気使用量が少ない人向け

一人暮らし（30A / 月160kWh想定）で電気使用量が少ない場合は、総額料金が安く、契約条件や特典のバランスにも優れた以下3社がおすすめです。

一人暮らし向けのおすすめ電力会社3社
サービス名	TERASELでんき	オクトパスエナジー	大阪ガスの電気
月額料金 （東北電力比・年間差額）	5,186円 （年間3,384円お得）	5,336円 （年間1,584円お得）	5,401円 （年間804円お得）
特徴	3社の中で月額が安い水準。市場連動型ではなく、楽天ポイントも貯まる。	実質再エネ100%で、当サイト経由の4,000円割引も利用できる。	大手ガス会社の安心感があり、ガスとまとめると光熱費全体を抑えやすい。
詳細	詳細はこちら	詳細はこちら	詳細はこちら

一人暮らしは使用量が少ないため、乗り換えても年間の節約額は数千円程度に収まるケースが多く、各社の料金差も大きくありません。

なかでもTERASELでんきは3社の中で月額が安い水準で、楽天ポイントも貯まりやすいため、一人暮らしにおすすめです。料金だけでなくポイントや契約条件も含めて選びましょう。

※料金は2026年7月時点・30A/160kWhで試算（燃料費調整額・再エネ賦課金4.18円/kWh込み）。東北電力（従量電灯B）は比較用の参照値です。

②【二人暮らしにおすすめの電力会社3選】月300kWh前後の家庭向け

二人暮らし（40A / 月280kWh想定）など標準的な使用量の家庭には、総額料金が安く、料金プランや特典のバランスにも優れた以下3社がおすすめです。

二人暮らし向けのおすすめ電力会社3社
サービス名	TERASELでんき	オクトパスエナジー	ENEOSでんき
月額料金 （東北電力比・年間差額）	9,382円 （年間4,692円お得）	9,404円 （年間4,428円お得）	9,589円 （年間2,208円お得）
特徴	標準的な使用量でも抑えやすく、楽天ポイント還元も受けられる。	実質再エネ100%で料金と契約条件のバランスが良い。	長期割引とガソリン割引があり、車をよく使う家庭に向く。
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二人暮らしでは、一人暮らしより使用量が増えるため、電力量料金や燃料費調整額まで含めた総額で比較することが重要です。

料金の安さと楽天ポイント還元を両立したいならTERASELでんき、実質再エネ100%と契約条件のバランスならオクトパスエナジー、車をよく使うならENEOSでんきがおすすめです。

※料金は2026年7月時点・40A/280kWhで試算（燃料費調整額・再エネ賦課金4.18円/kWh込み）。東北電力（従量電灯B）は比較用の参照値です。

③【ファミリーにおすすめの電力会社3選】電気使用量が多い家庭向け

3人以上のファミリー（50A / 月400kWh想定）など、毎月の電気使用量が多い家庭には、以下3社がおすすめです。

ファミリー向けのおすすめ電力会社3社
サービス名	オクトパスエナジー	TERASELでんき	ミツウロコでんき
月額料金 （東北電力比・年間差額）	13,857円 （年間7,572円お得）	13,641円 （年間10,164円お得）	13,981円 （年間6,084円お得）
特徴	従量単価が抑えめで、使用量が多いほど差額が広がりやすい。	月400kWh前後の料金は安いが、使用量がさらに増えると差が縮まりやすい。楽天ポイントも貯まる。	使用量が多いほど安い従量電灯B。ガスセット割・Pontaも対応。
詳細	詳細はこちら	詳細はこちら	詳細はこちら

ファミリーは電気使用量が多いぶん、電力量料金や基本料金まで含めた総額で差が大きく開きます。

そのなかでも、電気を多く使う家庭ほど「使うほど得」になるオクトパスエナジーが、ファミリーには最もおすすめです。

月400kWhの試算だけを見るとTERASELでんきがわずかに安いのですが、次の3つの理由から、電気をたくさん使い長く使い続ける前提のファミリーにはオクトパスエナジーが向いています。

下の表で、ファミリーで迷いやすいオクトパスエナジーとTERASELでんきを整理しました。

比較項目	オクトパスエナジー	TERASELでんき
ファミリー月額 （50A・400kWh）	13,857円/月 （年間7,572円お得）	13,641円/月 （年間10,164円お得）
使用量がさらに増えると	従量単価が安く、使うほど逆転しやすい	400kWh前後は安いが、高使用帯では差が縮まりやすい
キャンペーン・実質料金	当サイト経由4,000円割引で初年度の実質はさらにお得	電気料金200円ごとに楽天ポイント還元
解約金・契約の縛り	原則なし	原則なし
オール電化プラン	あり（将来オール電化でも同社で対応）	なし
こんなファミリーに	電気使用量が多く、長く使う前提／将来オール電化も視野に入れたい家庭	月400kWh前後で、楽天ポイントを重視したい家庭

※料金は2026年7月時点・50A/400kWhで試算（燃料費調整額・再エネ賦課金4.18円/kWh込み）。東北電力（従量電灯B）は比較用の参照値です。
※使用量が増えた場合の逆転や実質料金の比較は、契約容量・使用量・割引適用状況によって変わります。
4,000円割引は当サイト限定・初年度適用。

つまり、電気をたくさん使い、長く使い続ける前提のファミリーには、使うほど得で将来のオール電化にも対応できるオクトパスエナジーが最もおすすめです。月400kWh前後で楽天ポイントも重視するならTERASELでんき、電気とガスをまとめてPontaも貯めたいならミツウロコでんきも候補になります。

④【ガスセット割におすすめの電力会社3選】電気とガスをまとめたい人向け

電気とガスを同じ会社にまとめて、光熱費の割引や管理のしやすさを重視したい場合は以下3社がおすすめです。

ガスセット割のおすすめ電力会社3社
サービス名	idemitsuでんき	大阪ガスの電気	ミツウロコでんき
セット・特典	給油割引＋3種ポイント	ガス料金6%割引	ガスセット220円引き＋Ponta
特徴	都市ガスセット割は弱めだが、給油割引まで含めると車のある家庭でお得。	GAS得プランでガス料金6%割引。解約金なしで大手の安心感がある。	ガスとのセットで220円引き。使用量が多い家庭で電気も抑えやすい。
詳細	詳細はこちら	詳細はこちら	詳細はこちら

電気とガスをまとめる場合は、電気料金だけでなく、ガス料金と割引を含めた合計額で比較する必要があります。

車をよく使うなら給油割引まで含めてお得なidemitsuでんき、都市ガスの割引率を重視するなら大阪ガスの電気、使用量が多くガスもまとめたいならミツウロコでんきがおすすめです。ただし、どこが最も安いかはガス使用量や対象エリアによって変わるため、忘れずに料金シミュレーションで比較しましょう。

※ガス割引の対象エリア・対象プランは各社公式サイトでご確認ください。料金は2026年7月時点の試算です。

東北のオール電化におすすめの電力会社3選｜冬の給湯・暖房が多い家庭向けに比較

寒冷地でオール電化率が高い東北では、冬の給湯・暖房を電気でまかなうため、一般家庭より電気使用量が多くなりやすく、「どの時間帯に電気を使うか」で料金が大きく変わります。
ここでは、東北電力エリアでオール電化プランを選べる3社を比較します。

オール電化向けのおすすめ電力会社3社
サービス名	オクトパスエナジー	idemitsuでんき	ENEOSでんき
オール電化プラン （夜間単価・時間帯）	オール電化オクトパス 夜間17.87円/kWh（22:00〜8:00）	オール電化プラン 夜間27.64円/kWh（23:00〜7:00）	オール電化プラン 平日夜間29.85円/kWh（22:00〜8:00）・土日祝は終日夜間
特徴	夜間単価が3社で最も安く、市場連動型ではない固定単価で使える。	EV割や給油割引と合わせて、車のある家庭で固定費をまとめて抑えやすい。	土日祝が終日夜間料金で、休日に在宅が多い家庭に向く。
詳細	詳細はこちら	詳細はこちら	詳細はこちら

※夜間単価・時間帯は2026年7月時点の参考値です。実際の料金は契約容量・昼夜の使用割合・適用割引によって異なります。単価・時間帯は各社公式サイトで最新値をご確認ください。

オール電化住宅は、給湯・調理・暖房を電気でまかなうため、夜間の電力量単価と、エコキュートを動かす時間帯が料金を左右します。

多くのオール電化プランは、夜間の単価が安く昼間の単価が高い設定になっています。
そのため、エコキュートの沸き上げや家電の使用を夜間に寄せられるかで、電気代の抑えやすさが変わります。
東北は冬の給湯・暖房需要が大きいため、夜間単価の安さを軸に選ぶのがおすすめです。

1位：オクトパスエナジー｜夜間単価が安く給湯・暖房中心の家庭で抑えられる

オール電化で電気代を抑えたい東北の家庭に最もおすすめなのが、オクトパスエナジーです。

「オール電化オクトパス」は市場連動型ではない固定単価で、夜間（22:00〜8:00）の単価が17.87円/kWhと3社の中で安いのが特徴です。
給湯・暖房を夜間に動かす家庭なら、冬の電気使用量が多くても電気代を抑えやすくなります。

＼夜間の給湯・暖房が多い東北のオール電化家庭に！／
オクトパスエナジーの詳細を見る

2位：idemitsuでんき｜EV割や給油割引と合わせて車のある家庭で得になる

車を使う東北のオール電化家庭には、idemitsuでんきがおすすめです。

idemitsuでんきのオール電化プランは夜間（23:00〜7:00）の単価が27.64円/kWhで、EV割やガソリン・軽油の給油割引と組み合わせられるのが強みです。
オール電化に加えてEVやガソリン車を使う家庭なら、電気代と車の維持費をまとめて抑えやすくなります。

＼EVや車のあるオール電化家庭に！／
idemitsuでんきの詳細を見る

3位：ENEOSでんき｜土日終日が夜間料金で休日在宅が多い家庭に向く

休日に家で過ごすことが多いオール電化家庭には、ENEOSでんきがおすすめです。

ENEOSでんきのオール電化プランは、土日祝が終日夜間料金になり、平日は夜間（22:00〜8:00）の単価が29.85円/kWhです。
土日に家事や給湯をまとめて行える家庭なら、休日の電気代を抑えやすくなります。ガソリン割引も利用できます。

＼休日在宅が多いオール電化家庭に！／

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東北で電力会社を乗り換える5つのメリット｜電気代の節約からポイント還元まで解説

電力会社（新電力）への乗り換えには、単純な料金の安さ以外にもさまざまなメリットがあります。
乗り換えを迷っている方は、以下の5つのメリットを押さえておきましょう。

1. 毎月の電気代を安くできる可能性がある

電力会社を乗り換える最大のメリットは、やはり毎月の電気代（固定費）を削減できる可能性があることです。

特に、ファミリー層など電気使用量が多い家庭ほど、東北電力から乗り換えたときの差額が大きくなりやすく、本記事の試算でもファミリー世帯で年間1万円前後安くなるケースがあります。（2026年7月時点・50A/400kWhで試算）

一人暮らしなど使用量が少ない場合は年間数千円程度にとどまることもありますが、電気代は毎月かかる固定費です。
一度見直せば、その後は自動的に節約効果が続くため、年間・数年単位で見ると家計への還元効果は大きくなります。

2. 東北電力エリアでもガス・スマホ・ポイントとのセットでお得になる場合がある

電力会社によっては、電気単体の料金だけでなく、ガス・スマホ・ポイントなどとのセットでお得になる場合があります。

たとえば、大阪ガスの電気やミツウロコでんきは電気とガスをまとめやすく、ソフトバンクでんき・ドコモでんきなどはスマホとのセット割やポイント還元を確認できます。

ただし、セット割やポイント還元があるからといって、必ずしも総額で安くなるわけではありません。
電気単体の料金が高い場合、割引やポイントを含めても他社より高くなる可能性があります。
そのため、セット特典は電気代・ガス代・ポイント還元を含めた総額で比較することが大切です。

3. 車をよく使う東北では給油割引で電気代以外の固定費も下げられる

車での移動が多い東北では、給油割引まで含めると、電気代以外の固定費も下げられるのが乗り換えのメリットです。

idemitsuでんきやENEOSでんきは、電気契約とあわせてガソリン・軽油の給油割引を利用できます。
毎月の給油量が多い家庭なら、電気単体の差額が小さくても、給油割引まで含めると年間のメリットが大きくなる場合があります。

電気と車の維持費をまとめて見直したい東北の家庭は、給油割引まで含めたトータルコストで比較しましょう。

4. アプリで使用量を見える化して冬の電気代を予測しながら節電しやすくなる

多くの新電力は、アプリやマイページで電気使用量を見える化できるのもメリットです。

日々の使用量や料金をアプリで確認できると、冬に電気代が高くなりやすい東北でも、月の途中で使いすぎに気づいて節電しやすくなります。
市場連動型プランでは、翌日の30分ごとの単価を確認できるサービスもあり、安い時間帯に家事を寄せる工夫もしやすくなります。