関東の電力会社おすすめランキング7選2026年6月｜東京電力エリアで電気料金が安い30社比較！

関東（東京電力エリア）で毎月の電気代を安くしたいなら、大手電力会社（東京電力）以外の「新電力」を比較して乗り換えるのが最も効果的な節約方法です。

新電力に乗り換えても、送配電網は同じため、電気の品質や停電リスクは基本的に変わりません。
変わるのは「料金プラン」「割引」「ポイント還元」、そして「独自の調整費」などであり、これらをしっかり比較することで毎月の電気料金に大きな差が生まれます。

ただし、単に「一番安い」と評判の電力会社を選べばいいわけではありません。
「一人暮らし」「二人暮らし」「ファミリー（電気使用量が多い）」「オール電化」「ガスセット割」など、世帯数や使用環境によって、一番安くなる最適な電力会社は異なります。

当サイトが定義する「本当におすすめできる電力会社」とは、単に基本料金や電力量料金が安い会社ではなく、現在の使用環境の中で、一番電気料金（基本料金や各調整費などすべて加味した総額料金）が安く、契約条件や特典も使いやすい電力会社のことです。

この記事では、東京電力エリアで申し込める電力会社30社を比較し、一人暮らし・二人暮らし・ファミリー・オール電化・ガスセット割など、使用環境別におすすめできる電力会社をランキングで紹介します。

「関東で電気代が安い電力会社を知りたい」「東京電力から乗り換えて後悔したくない」「自分の家庭に合う電力会社を選びたい」という方は、ぜひ参考にしてください。

一人暮らし
二人暮らし
ファミリー
オール電化
ガスセット割

使用量が少ない家庭でも安くなりやすい生活フィット型
おすすめ電力会社	シン・エナジー
総額料金 (東電との差額)	3,648円/月 年間 21,840円 お得！ ※一人暮らし想定：30A/160kWh
基本料金	アンペア制
料金タイプ	従来型（固定単価）
セット割・特典	マイル等のポイント還元
解約金・違約金	無料（0円）
特徴	電気使用量が少ない（120kWh以下）一人暮らしでも、単価が安く設定されていてお得になりやすい
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料金・特典・ガスセットのバランスが良い二人暮らし向け
おすすめ電力会社	CDエナジーダイレクト
総額料金 (東電との差額)	9,516円/月 年間 3,084円 お得！ ※二人暮らし想定：40A/280kWh
基本料金	アンペア制
料金タイプ	従来型（固定単価）
セット割・特典	電気・ガスセット割 / dポイント等還元
解約金・違約金	無料（0円）
特徴	関東エリア特化でプランが豊富。電気とガスをまとめて安くしたい同棲や二人暮らしに最適
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総合点が高く、使用量が多い家庭でも電気代を抑えやすい
おすすめ電力会社	オクトパスエナジー
総額料金 (東電との差額)	12,487円/月 年間 24,012円 お得！ ※ファミリー想定：50A/400kWh
基本料金	アンペア制
料金タイプ	従来型（実質再エネ100%）
セット割・特典	高額キャッシュバック・割引特典
解約金・違約金	無料（0円）
特徴	電気を使う量が多いファミリー層ほどお得になりやすく、キャンペーンも強力な総合力No.1
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市場連動型を理解して電気を使う時間帯を工夫できる人向け
おすすめ電力会社	Looopでんき
総額料金 (東電との差額)	10,318円/月 年間 50,040円 お得！ ※ファミリー想定：50A/400kWh ※市場連動型のため、電力市場価格が高い時間帯や月は電気代が高くなる可能性があります
基本料金	0円（完全無料）
料金タイプ	市場連動型（30分ごとに単価変動）
セット割・特典	ガスセット割
解約金・違約金	無料（0円）
特徴	市場価格が安い時間帯にエコキュートを動かすなど、時間を工夫できるオール電化住宅なら最安級
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東京ガス利用者・大手インフラの安心感重視の人におすすめ
おすすめ電力会社	東京ガスの電気
総額料金 (東電との差額)	14,249円/月 年間 2,868円 お得！ ※ファミリー想定：50A/400kWh
基本料金	アンペア制
料金タイプ	従来型（固定単価）
セット割・特典	ガス・電気セット割（基本料金および電力量料金の合計額から割引）
解約金・違約金	無料（0円）
特徴	新電力シェアトップクラス。今のガスが東京ガスなら、電気をまとめるだけで簡単にお得になる
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【結論】関東でおすすめの電力会社は使用環境で変わる！世帯別・オール電化・ガスセット割別に電気料金が安い5社を紹介！

結論から言うと、関東（東京電力エリア）でおすすめの電力会社は、一人暮らし・二人暮らし・ファミリー・オール電化・ガスセット割など、使用環境によって変わります。

なぜなら、電力会社は同じ東京電力エリアで使えても、基本料金・電力量料金・燃料費調整額・独自調整費・ポイント還元・ガスセット割などが異なり、電気使用量や契約アンペアによって安くなる会社が変わるからです。

たとえば、一人暮らしのように電気使用量が少ない家庭では、少量使用時の単価が安いプランが向いています。一方で、ファミリーのように電気使用量が多い家庭では、300kWh超の単価や調整費まで含めて総額で安い会社を選ぶことが重要です。

また、オール電化住宅では時間帯別料金や市場価格の影響、ガスセット割を重視する場合は電気単体の安さだけでなく、電気とガスをまとめたときの総額まで確認する必要があります。

まずは、自分の使用環境に合うおすすめの電力会社を確認してみてください。

ここからは、それぞれの使用環境別におすすめできる理由を簡潔に解説します。

【一人暮らしにおすすめ】シン・エナジー｜使用量が少ない家庭でも安くなりやすい生活フィット型

一人暮らしで電気使用量が少ない人には、シン・エナジーがおすすめです。

シン・エナジーは、使用量が少ない家庭でも電気代を抑えやすい料金設計になっており、30A・160kWh前後の一人暮らしでも東京電力より安くなりやすいのが特徴です。

「一人暮らしで電気代を少しでも安くしたい」「東京電力から乗り換えて固定費を見直したい」という方は、シン・エナジーを候補に入れておきましょう。

＼一人暮らしでも安くなりやすい！／
シン・エナジーの詳細を見る

【二人暮らしにおすすめ】CDエナジーダイレクト｜料金・特典・ガスセットのバランスが良い

二人暮らしで電気代を安くしたい人には、CDエナジーダイレクトがおすすめです。

CDエナジーダイレクトは、中部電力ミライズと大阪ガスが共同で設立した電力会社で、関東エリアに特化した料金プランが充実しています。電気使用量に合わせたプランを選びやすく、電気とガスをまとめたい人にも向いています。

「同棲や夫婦二人暮らしで電気代を見直したい」「電気とガスをまとめて管理したい」という方には、CDエナジーダイレクトが選びやすいです。

＼二人暮らし・ガスセットにも強い！／
CDエナジーダイレクトの詳細を見る

【ファミリーにおすすめ】オクトパスエナジー｜総合点が高く、使用量が多い家庭でも電気代を抑えやすい

ファミリー世帯で電気使用量が多い家庭には、オクトパスエナジーがおすすめです。

オクトパスエナジーは、今回比較した30社の中でも総合点が高く、料金の安さ・使いやすさ・特典のバランスに優れています。電気使用量が多い家庭でも総額料金を抑えやすいため、ファミリー世帯の候補にしやすい電力会社です。

「家族で電気を多く使う」「エアコンや家電の使用量が多く、毎月の電気代を下げたい」という方は、オクトパスエナジーをチェックしておきましょう。

＼ファミリー世帯でも電気代を抑えやすい！／
オクトパスエナジーの詳細を見る

【オール電化の人におすすめ】Looopでんき｜市場連動型を理解して使える人向け

オール電化住宅で、電気を使う時間帯を工夫できる人には、Looopでんきがおすすめです。

Looopでんきは、基本料金0円の市場連動型プランを採用しており、電力市場価格が安い時間帯に電気を使える人ほど、電気代を抑えやすい仕組みです。

「市場連動型の仕組みを理解している」「電気を使う時間帯を調整できる」という方には、Looopでんきが選択肢になります。

＼使う時間帯を工夫できる人におすすめ！／
Looopでんきの詳細を見る

【電気とガスをまとめたい人におすすめ】東京ガスの電気｜東京ガス利用者・大手安心感重視

電気とガスをまとめたい人には、東京ガスの電気がおすすめです。

東京ガスの電気は、関東で知名度の高い大手インフラ系の電力サービスです。東京ガスを利用している人なら、電気とガスをまとめやすく、請求や管理を一本化しやすいのがメリットです。

「今のガスが東京ガス」「電気とガスの請求をまとめたい」「大手の安心感を重視したい」という方は、東京ガスの電気を検討してみましょう。

＼東京ガス利用者におすすめ！／
東京ガスの電気の詳細を見る

【まず確認】関東でおすすめの電力会社を選ぶ前に知っておくべき2つのこと！

関東で自分に合った電力会社を選ぶために、まずは前提となる基礎知識を2つだけ押さえておきましょう。

1. 関東で電力会社を選ぶなら、「東京電力エリア」対応の新電力を比較する

2016年4月にスタートした「電力の小売全面自由化」により、私たちは従来の地域の電力会社（関東であれば東京電力エナジーパートナー）だけでなく、様々な企業が提供する電気（新電力）を自由に選べるようになりました。

関東にお住まいの方が電気代を安くするためには、「東京電力エリア（関東エリア）」に電気を供給している新電力会社の中から、東京電力と比較して最もお得なサービスを選ぶ必要があります。

※東京電力エリアは、主に東京都・神奈川県・埼玉県・千葉県・茨城県・栃木県・群馬県・山梨県・静岡県の一部などを含むエリア

東京電力エリアでは、以下のような電力会社を比較対象にできます。

このように、関東で選べる電力会社は多数ありますが、すべての人に同じ会社がおすすめとは限りません。

料金の安さを重視するなら、自分の契約アンペア・月間使用量・ガスセット割の有無・ポイント還元の使いやすさまで含めて比較しましょう。

2. 新電力に変えても電気の品質や停電リスクは基本的に変わらない・料金プランや特典が変わるため料金に差が出る

「あまり聞いたことがない新電力にすると、電気が弱くなったり停電しやすくなったりしないの？」と不安に思う方も多いですが、新電力に乗り換えても電気の品質や停電リスクは基本的に変わりません。

新電力会社は電気の「販売（窓口）」を行っているだけで、電気を家庭に届ける「送配電ネットワーク」はこれまで通り東京電力（東京電力パワーグリッド）の設備をそのまま利用するからです。
万が一、契約した新電力会社が倒産や撤退をしても、自動的に電気が止まることはありません。

一方で、電力会社を変えることで変わるのは、料金プラン・基本料金・電力量料金・燃料費調整額・独自調整費・ポイント還元・セット割・解約条件などです。

💡 新電力に乗り換えて「変わるもの」「変わらないもの」

つまり、電気という中身（品質）は全く同じまま、料金プランやポイント還元だけが会社ごとに変わるため、自分の環境に合った会社を選べば選ぶほど、純粋に電気料金だけが安くなるという仕組みです。

電気の品質や停電リスクを不安に感じる必要は基本的にありませんが、料金の仕組みは会社ごとに大きく異なります。

そのため、関東で電力会社を選ぶときは、東京電力エリアに対応した新電力の中から、料金プラン・調整費・特典・契約条件まで含めて比較することが重要です。

【絶対損しない】関東（東京電力エリア）で安い電力会社を選ぶ5つのポイント

関東で「本当に安くなる」電力会社を見つけるためには、単にランキングを上から順に見るのではなく、以下の5つのポイントを必ずチェックしてください。

1. 現在の契約アンペア・電気使用量・ライフスタイルに合う料金プランを選ぶ

電力会社選びの第一歩は、毎月届く「検針票（またはWeb明細）」で、現在の『契約アンペア数』と『月間電気使用量（kWh）』を確認することです。

なぜなら、「一人暮らし（30A / 160kWh）」「二人暮らし（40A / 280kWh）」「ファミリー（50A / 400kWh以上）」など、世帯の条件によって一番安くなる電力会社が全く異なるからです。

電気使用量が少ない一人暮らしでは、基本料金や少量使用時の単価が安いプランを選ぶことでお得になりやすく、一方ファミリー世帯では、300kWhを超えたあとの単価や調整費の影響が大きくなるため、使用量が多い家庭でも総額料金を抑えやすいプランを選ぶことが重要です。

オール電化住宅や、日中は不在で夜間に電気をたくさん使う家庭の場合は、通常のプランを選ぶと逆に高くなる危険性があります。

必ず「オール電化向けプラン」「時間帯別料金プラン」「市場連動型プラン」など、自分の使い方に合う料金体系を確認しましょう。

2. 基本料金と電力量料金だけでなく「総額料金」で比較する

電力会社を比較するときは、公式サイトに大きく表示されている「基本料金」や「電力量料金」だけで判断しないようにしましょう。

電気料金は、ざっくり言うと「毎月固定でかかる料金」と「使った電気量に応じてかかる料金」に加えて、「燃料価格や電力市場価格に応じて変動する調整費」、さらに1年に一回金額が固定される再エネ賦課金などを足して決まります。

「2026年5月分から 2027年4月分までの「再生可能エネルギー発電促進賦課金単価」：4.18円」

参照元：東京電力エナジーパートナー株式会社｜2026年5月分以降

つまり、基本料金や電力量料金が安く見えても、調整費が高いと最終的な請求額は高くなる可能性があります。

電気料金を比較するときは、以下のように毎月の請求額に近い総額料金で見ることが重要です。

ただし、上記の計算式を見ても、それぞれの項目が何を意味するのか分かりにくいと思います。
まずは、電気料金を構成する主な5つの項目を以下の表で整理しておきましょう。

この中でも、特に見落としやすく、電気代に差が出やすいのが「各種調整費」です。

調整費とは、燃料価格や電力の仕入れ価格などの変動を、毎月の電気代に反映するための項目です。
電力会社によって名称が異なり、燃料費調整額・電源調達調整費・市場価格調整額・独自調整費など、さまざまな名前で表示されます。

名前は違いますが、簡単な理解としては、「毎月の電気代を上下させる変動費」と考えておきましょう。

たとえば、基本料金0円のプランは一見すると安く見えますが、市場価格調整額や電源調達調整費が高くなると、実際の請求額は高くなる可能性があります。
反対に、基本料金があるプランでも、電力量料金や各種調整費を含めた総額で見ると安くなるケースもあります。

つまり、これらの「各種調整費」を見落とすと、基本料金や電力量料金が安く見えても、最終的な請求額（総額）が高くなってしまうという失敗につながります。

そのため、関東で安い電力会社を選ぶなら、「基本料金が安いか」ではなく「総額料金で安いか」を確認しましょう。

なお、「市場連動型」のプランは安い時期がある反面、電気代が高騰するリスクがあります。
この高騰リスクの詳細は、記事後半の「デメリット・注意点」で詳しく解説します。

3. 電気ガスセット割・スマホセット特典は本当に安いか確認する

「ガスやスマホとセットにすれば絶対に安くなる」と思い込んでいる方は要注意です。

セット割がなくても、電気単体の料金が安い会社もあります。

例えば、「毎月セット割で200円引き」というA社より、「割引はないけれど元の電気料金が毎月1,000円安い」B社の方が、トータルの光熱費は安くなります。

また、電気とガスをまとめる場合、お住まいの地域が「都市ガス」対応エリアなのか、「プロパンガス（LPガス）」なのかによって、セット割が組める電力会社が変わります。

スマホのセット特典（通信費割引など）も、適用されるプランや条件を事前にしっかり確認しましょう。

4. ポイント還元やキャンペーンは「使いやすさ」まで見る

電力会社を乗り換える際、各社が実施している特典を賢く利用することで、さらにお得度が増します。
例えば、「新規申し込みで10,000円キャッシュバック」「初月と2ヶ月目の基本料金が完全無料」といった特大キャンペーンを実施している会社もあります。

キャンペーンやポイント還元はお得に見えますが、還元額や還元率だけで判断するのは危険です。

実際には、自分が普段使っているポイントか、受け取り条件がわかりやすいか、初年度だけ安く見えていないかまで確認しましょう。

還元率が高くても、自分が普段使っていない経済圏のポイントでは意味がありません。
普段の買い物で消費できる楽天ポイントやdポイントなどが貯まる会社を選ぶのが賢い選び方です。

また、「初年度だけ安く見えるキャンペーン」には注意が必要です。
「1年間は月額1,000円引き」などの特典が終わった2年目以降、東電より割高になってしまっては本末転倒なので、ベースとなる料金の安さも併せて確認しましょう。

5. 解約金・契約期間・違約金を確認する

最後に必ずチェックしておきたいのが、「契約期間の縛り」や「解約金（違約金）」の有無です。

実は、現在主流となっている多くの新電力会社は、契約期間の縛りがなく「解約金・違約金は0円（無料）」です。

解約金がかからない会社を選んでおけば、「実際に乗り換えてみたけれど、あまり安くならなかった」という場合でも、元の東電や別の会社へ比較的乗り換えやすくなります。

ただし、一部の会社や特定の条件では違約金が発生するため、以下の点には注意してください。

基本的には、解約金なしの電力会社であれば乗り換えやすいですが、最終的には料金の安さ・キャンペーン条件・解約条件をセットで確認することが重要です。

関東の電力会社おすすめランキング7選【2026年6月】東京電力エリアの30社を徹底比較！

ここからは、東京電力エリアで申し込める電力会社30社を比較し、関東でおすすめできる電力会社7社をランキング形式で紹介します。

今回のランキングでは、単純な基本料金や電力量料金だけでなく、一人暮らし・二人暮らし・ファミリーの世帯別料金、各種調整費、契約条件、セット割・ポイント還元、使いやすさまで含めて総合的に評価しています。

まずは、東京電力エリアで比較した30社の一覧表を確認してみましょう。

※一人暮らしは30A・160kWh、二人暮らしは40A・280kWh、ファミリーは50A・400kWhで試算しています。

※「東電との年間差額」は、マイナス表示が東京電力より安い金額、プラス表示が東京電力より高い金額です。

※市場連動型・調整費変動型のサービスは、対象月の市場価格や各種調整費によって実際の請求額が変動します。

それでは30社を徹底比較した上で、関東でおすすめの電力会社7選をご紹介します。

各電力会社の名前をタップすると、料金プランや東電との差額を詳しく解説した個別パートへジャンプできます。

当サイトで紹介する電力会社は、経済産業省に登録されている登録小売電気事業者一覧に掲載されている優良な事業者のみを選定しています。

1. オクトパスエナジー｜料金の安さと使いやすさのバランスが良く、総合力No.1で最もおすすめ

「電気代を安くしたいけれど、どこを選べばいいか分からない」という方に、当サイトが最もおすすめするのが『オクトパスエナジー』です。

イギリス発の世界的エネルギー企業であり、日本では東京ガスと合弁会社（TGオクトパスエナジー）を設立しているため、外資系ながら大手インフラの安心感を兼ね備えています。

最大の魅力は、一人暮らしからファミリーまで、すべての世帯で東京電力よりも電気料金（実質総額）が安くなる無駄のない料金設計です。
特に、電気をたくさん使うファミリー世帯では、年間で2万円以上も安くなるケースがあり、圧倒的な節約効果を発揮します。

さらに、現在実施されているキャンペーンを利用すれば、初年度の光熱費を劇的に下げることも可能です。

また、実質再生可能エネルギー100%の環境に優しい電気を選べるため、電気代の安さだけでなく環境面も重視したい人にも選びやすいです。

解約金・違約金も原則なしのため、「今の電気代が高いと感じている人」にとって、真っ先に検討すべき総合力No.1の電力会社です。

オクトパスエナジーの基本情報

オクトパスエナジーをおすすめする人・しない人

＼料金の安さと使いやすさのバランスが良い！／
オクトパスエナジーの
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2. シン・エナジー｜生活スタイルに合わせた料金プランで電気代を抑えやすい

一人暮らしの方など、「毎月の電気使用量が少ないから、新電力に変えても安くならないだろう」と諦めている方におすすめしたいのが『シン・エナジー』です。

一般的な新電力は「電気をたくさん使うファミリー向け」に単価を安く設定していることが多いですが、シン・エナジーの「きほんプラン」は、電気使用量が少ない段階（〜120kWh）の単価が東電より安く設定されているのが最大の特徴です。
特に、一人暮らし想定の30A・160kWhでは月額3,648円となり、東京電力より年間21,840円お得になる試算です。

また、単身赴任や共働き夫婦に最適な「夜間がお得になるプラン」や、在宅ワークで昼間に電気を使う人に向けた「昼間がお得になるプラン（※）」など、ライフスタイルに合わせた独自のプラン展開も魅力です。（※時間帯別プランはスマートメーターの設置が完了している等の条件があります）

電気代の支払い額に応じてJALマイルなどのポイントも貯まるため、マイルを貯めている方にもぴったりです。

ガスセット割やスマホセット特典を重視する人にはやや不向きですが、「まずは電気代を安くしたい」「シンプルに料金重視で選びたい」という方には非常に相性が良い電力会社です。

解約金や違約金も一切かからないため、一人暮らし〜ファミリーまで、手堅く電気代を下げたい方はまずはシン・エナジーのシミュレーションを試してみましょう。

シン・エナジーの基本情報

シン・エナジーをおすすめする人・しない人

＼一人暮らしでも電気代を抑えやすい！／
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3. CDエナジーダイレクト｜二人暮らし・ファミリー・電気ガスセットで電気代を安くしやすい

「電気代を安くしつつ、電気とガスをまとめたい」という方に最適なのが、関東エリア特化の『CDエナジーダイレクト』です。

CDエナジーダイレクトは、日本のエネルギー業界を牽引する「中部電力」と「大阪ガス」が共同で設立した合弁会社であり、大企業2社による圧倒的な資本力と安心感を持っています。

最大の魅力は、電気単体でも東京電力より安くなりやすく、さらに電気ガスセットやポイント還元も狙えるバランスの良さです。

一人暮らし（ベーシックでんき）のシミュレーションでは東電と比べて微減（年間1,500円程度の節約）に見えますが、これはガスセット割やポイント還元を適用していない単体の数値です。
ガスをまとめれば、ここからさらに割引が入り、光熱費全体を下げることができます。

光熱費を一括管理したい人や、ガスセット割も含めて総額で比較したい人にも向いています。

また、ファミリー層には300kWhまでの料金が一定になる「ファミリーでんき」プランが用意されており、電気をたくさん使うご家庭でも東電よりお得になります。

電気代の支払いで貯まる「カテエネポイント」は、Tポイント、dポイント、楽天ポイントなど普段の生活で使いやすいポイントへ等価交換できるため、ポイ活の使い勝手も抜群です。

「二人暮らし・ファミリー世帯で、料金とガスセットのバランスが良い電力会社を選びたい人」には、CDエナジーダイレクトがおすすめです。

CDエナジーダイレクトの基本情報

CDエナジーダイレクトをおすすめする人・しない人

＼電気ガスセットとバランス重視におすすめ！／
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4. Looopでんき｜市場連動型を理解して、電気を使う時間帯を工夫できる人におすすめ

「オール電化住宅に住んでいる」「アプリなどを活用して賢く電気代を節約したい」という方におすすめなのが『Looopでんき』です。

Looopでんきの最大の特徴は、「基本料金が完全に0円」であることと、30分ごとに電気の単価が変動する「市場連動型」を採用している点です。

一般的な電力会社は「いつでも同じ単価」ですが、Looopでんきは「電力市場の価格が安い時間帯（春や秋、晴れた日の昼間など）は電気代が非常に安くなる」という強力なメリットがあります。

専用アプリ「Looopでんきアプリ」を見れば、翌日の電気単価が30分単位で分かるため、「単価が安い昼間に洗濯機を回す」「エコキュートの沸き上げ時間を昼間にシフトする」といった工夫ができれば、他のどの電力会社よりも光熱費を安く抑えることができます。
特に、電気使用量が多くなりがちなオール電化のファミリー世帯であれば、年間5万円以上の大きな節約効果が出るケースもあります。

ただし、夏場の猛暑日や冬場の極寒日など、電力需要が高まる時期は単価が高騰するリスクがあります。
それでも解約金・違約金は一切無料（0円）なので、「高くなりそうなら東電に戻す」という使い方でも全く問題ありません。

そのため、「料金の仕組みを理解したうえで、電気を使う時間帯を工夫できる人」には、Looopでんきがおすすめです。

※市場連動型のため、市場価格が高騰すると電気代が上がる可能性があります

Looopでんきの基本情報

Looopでんきをおすすめする人・しない人

＼市場連動型を理解して安さを狙うなら！／
Looopでんきの
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5. おてがるでんき｜基本料金0円で、市場連動型の安さを狙いやすい

「基本料金0円の電力会社に興味があるけれど、複雑なプランは面倒」という方にぴったりなのが『おてがるでんき』です。

Looopでんきと同じく、アンペア数に関わらず基本料金がいつでも0円というのが最大のメリットです。
基本料金の負担がないため、電気使用量が少ない一人暮らしの月も、たくさん電気を使うファミリー世帯の月も、それぞれしっかりと東電より安くなるシミュレーション結果が出ています。

また、月によって調整費に市場価格が反映されるため、春や秋など市場の電気が安い時期はさらに電気代が下がるポテンシャルを秘めています。

ただし、市場連動の要素を含むため、真夏や真冬など電力需要が高まる時期には電気代が高騰するリスクがあります。

しかし、おてがるでんきは契約期間の縛りがなく解約金も0円です。

「普段は安く使って、もし高くなりそうだったらすぐに元の電力会社に戻す」といった柔軟な使い方ができるため、リスクを抑えながら電気代を節約したい人におすすめです。

※市場価格や各種調整費によって、毎月の電気代が変動する可能性があります

おてがるでんきの基本情報

おてがるでんきをおすすめする人・しない人

＼基本料金0円で安さを狙うなら！／
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6. TERASELでんき｜料金の安さと選べるポイント還元を重視する人におすすめ

「電気代を安くしつつ、普段使っているポイントを効率よく貯めたい（ポイ活したい）」という方にぴったりなのが『TERASELでんき（テラセルでんき）』です。

伊藤忠エネクスグループが運営しており、大きな特徴として使用量が少ない世帯向けの「TERASELでんき」と、使用量が多い世帯向けの「超TERASELでんき」という2つのプランが用意されています。
そのため、一人暮らしでもファミリー層でも、自分の環境に合わせた最適なプランを選ぶことで東京電力より安くすることができ、特にファミリー世帯の「超TERASELでんき」は節約効果が大きいです。

また、TERASELでんきは毎月の電気料金に応じて楽天ポイントが貯まり、申し込み時にも複数の特典から好きなものを選べるため、電気代の安さだけでなくポイ活や特典も重視したい人に向いています。

市場連動型ではなく従来の固定単価方式を採用しているため電気代が高騰するリスクもありません。

「電気代を抑えながら、楽天ポイントや選べる特典も活用したい人」には、TERASELでんきがおすすめです。

TERASELでんきの基本情報

TERASELでんきをおすすめする人・しない人

＼料金の安さとポイント還元を両方狙うなら！／
TERASELでんきの
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7. 東京ガスの電気｜東京ガス利用者や大手の安心感を重視する人向け

「名前を聞いたことがない新電力と契約するのは不安」「今使っている東京ガスでそのまま電気もまとめたい」という方に選ばれているのが『東京ガスの電気』です。

東京ガスは日本のインフラを支える超巨大企業であるため、経営の安定感・安心感は他の新電力とは比較になりません。

電気料金そのものは、「オクトパスエナジー」や「シン・エナジー」といった上位の電力会社に比べると節約効果は控えめです（ファミリー層で年間約3,000円のお得）。

しかし、現在東京ガスの都市ガスを使っているご家庭であれば、電気と一緒に契約するだけで適用される「ガス・電気セット割」があり、基本料金および電力量料金の合計額から割引されます。
さらに、毎月の支払いで貯まる「パッチョポイント」は、各種共通ポイント（dポイントやPayPayポイントなど）へ交換できるため利便性が高いです。

「限界まで安さを追求するより、大手の安心感と手続きの手軽さを優先したい」という手堅い方におすすめの電力会社です。

東京ガスの電気の基本情報

東京ガスの電気をおすすめする人・しない人

＼東京ガス利用者・大手安心感重視におすすめ！／
東京ガスの電気の
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【5つの使用環境別】関東でおすすめの電力会社を世帯別・オール電化・ガスセット割別で比較する

関東（東京電力エリア）で本当に安くなる電力会社は、「あなたの世帯人数」や「ガスとセットにするか」「オール電化か」などの使用環境によって大きく変わります。

自分に当てはまる使用環境を以下の5つから選び、最もお得な電力会社を見つけてください。

①【一人暮らしにおすすめの電力会社3選】電気使用量が少ない人向け

一人暮らし（30A / 月160kWh想定）で電気使用量が少ない場合は、とにかく基本料金や低い使用量帯の単価が安い「シン・エナジー」「オクトパスエナジー」「おてがるでんき」がおすすめです。

一人暮らし向けのおすすめ電力会社3社
サービス名	シン・エナジー	オクトパスエナジー	おてがるでんき
月額料金 (東電比)	3,648円 (月1,820円お得)	4,783円 (月685円お得)	4,936円 (月532円お得)
特徴	一人暮らしの節約効果は圧倒的トップ。夜間特化プラン等も選べる。	基本料金が安く、新規申し込みのキャンペーンも利用できる。	基本料金0円。使った分だけのシンプルな料金体系で無駄がない。
詳細	詳細はこちら	詳細はこちら	詳細はこちら

一人暮らしの場合、多くの新電力に乗り換えても「月に数十円〜数百円しか安くならない」というケースがほとんどです。
しかし、「シン・エナジー」は少ない使用量（120kWh以下）の単価が意図的に安く設定されているため、一人暮らしの節約には最強の電力会社となります。

②【二人暮らしにおすすめの電力会社3選】月280kWh前後の家庭向け

二人暮らし（40A / 月280kWh想定）など、標準的な使用量の場合は「シン・エナジー」「オクトパスエナジー」「CDエナジーダイレクト」がおすすめです。

二人暮らし向けのおすすめ電力会社3社
サービス名	シン・エナジー	オクトパスエナジー	CDエナジーダイレクト
月額料金 (東電比)	6,513円 (月3,260円お得)	8,468円 (月1,305円お得)	9,516円※ (月257円＋ガス割でお得)
特徴	共働きなどで夜間に電気を使うなら「夜生活フィットプラン」でさらに安く。	電気単体でバランス良く安く、高額割引キャンペーンで初期費用を削減。	同棲開始などで、電気とガスをまとめて一気に光熱費を下げたい人向け。
詳細	詳細はこちら	詳細はこちら	詳細はこちら

共働きなど、生活リズムによって電気を使う時間が偏る場合は「シン・エナジー」の夜間（または昼間）特化プランが優秀です。
もし同棲のタイミング等で電気とガスをセットで契約したい場合は、「CDエナジーダイレクト」を選ぶのもおすすめです。

③【ファミリーにおすすめの電力会社3選】電気使用量が多い家庭向け

3人以上のファミリー層（50A / 月400kWh想定）で毎月の電気をたくさん使う場合は、「シン・エナジー」「Looopでんき」「オクトパスエナジー」の節約効果が絶大です。

ファミリー向けのおすすめ電力会社3社
サービス名	シン・エナジー	Looopでんき	オクトパスエナジー
月額料金 (東電比)	9,671円 (月4,817円お得)	10,318円 (月4,170円お得)	12,487円 (月2,001円お得)
特徴	ファミリー層の電気代もトップクラスに安く、乗り換えの最有力候補。	基本料金0円の恩恵が一番大きい。エコキュート等を使う家庭に最適。	使うほど東電より安くなる設計。キャンペーン利用で初年度の負担減。
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ファミリー世帯は元の電気代が高いため、新電力に乗り換えるだけで年間2万円〜5万円以上の節約になることも珍しくありません。
市場連動型をうまく使いこなせるなら「Looopでんき」、従来型で手堅く安くするなら「シン・エナジー」「オクトパスエナジー」を選ぶのがおすすめです。

④【オール電化におすすめの電力会社3選】夜間料金を重視したい家庭向け

オール電化住宅に住んでいる場合は、電気を使う時間帯を工夫しやすい「Looopでんき」や、専用プランがある「CDエナジーダイレクト」「オクトパスエナジー」を比較しましょう。

オール電化向けのおすすめ電力会社3社
サービス名	Looopでんき	CDエナジーダイレクト	オクトパスエナジー
プラン名	スマートタイムONE	スマートでんき	オール電化向けプラン
特徴	単価が安い昼間にエコキュートを稼働させることで圧倒的な節約に。	夜間の電気が安くなる昔ながらのオール電化プランで使いやすい。	オール電化住宅向けの専用プランがあり、キャンペーンでお得。
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オール電化住宅で「通常の料金プラン（従量電灯B）」を契約してしまうと、夜間の電気代が割高になって大損してしまいます。
電気を使う時間をアプリで工夫できるなら「Looopでんき」が最強ですが、何も考えずに夜だけ安く使いたいなら「CDエナジーダイレクト」のスマートでんきがおすすめです。

⑤【ガスセット割におすすめの電力会社3選】電気とガスをまとめたい人向け

電気とガスを同じ会社でまとめて、光熱費全体を削減したい場合は「CDエナジーダイレクト」「東京ガスの電気」「Looopでんき」がおすすめです。

ガスセット割のおすすめ電力会社3社
サービス名	CDエナジーダイレクト	東京ガスの電気	Looopでんき
セット内容	ベーシックガス等とセット	東京ガスとセット	Looopガスとセット
特徴	中部電力×大阪ガスの強みを活かし、電気もガスもトータルで安くなる。	現在の東京ガスに電気をまとめるだけで基本料金の割引が入る。手軽。	ガスセット割適用で、電気の従量料金が1円/kWh安くなる。
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ガスとセットにする場合、お住まいの地域が都市ガスエリアであれば「CDエナジーダイレクト」が総合的にお得になりやすいです。
現在すでに東京ガスを使っていて、手続きの手間を省きたい人は「東京ガスの電気」を選ぶのが最もスムーズです。

電気代を安くするだけじゃない！関東で電力会社を乗り換える5つのメリット

電力会社（新電力）への乗り換えには、単純な料金の安さ以外にも様々なメリットがあります。
乗り換えを迷っている方は、以下の5つのメリットを押さえておきましょう。

1. 毎月の電気代を安くできる可能性がある

電力会社を乗り換える最大のメリットは、やはり毎月の電気代（固定費）を削減できることです。

特に、ファミリー層など「毎月の電気使用量が多い家庭」ほど、東京電力から乗り換えたときの差額が大きくなりやすく、年間で数万円単位の節約になることも珍しくありません。

一人暮らしなど電気使用量が少ない場合は、月に数百円程度の節約にとどまるケースもありますが、電気代は毎月必ずかかる固定費です。
一度安い会社に切り替えれば、その後はずっと自動的に節約効果が継続するため、年間単位・数年単位で見ると家計への還元効果は非常に大きくなります。

2. ガス・スマホ・ポイントとのセットでお得になる場合がある

電力会社によっては、電気単体の料金だけでなく、ガス・スマホ・ポイントなどとのセットでお得になる場合があります。

たとえば、東京ガスの電気やCDエナジーダイレクトは電気とガスをまとめやすく、auでんき・ソフトバンクでんき・ドコモでんきなどは通信キャリア系の特典やポイント還元を確認できます。

ただし、セット割やポイント還元があるからといって、必ず最安になるわけではありません。

電気単体の料金が高い場合、ポイント還元やセット割を含めても他社より高くなる可能性があります。

そのため、セット特典を見るときは、電気代・ガス代・ポイント還元・キャンペーンを含めた総額で比較することが大切です。

3. ライフスタイルに合った料金プランを選べる

新電力に乗り換えるメリットは、単に安い会社を選べるだけではありません。

電力会社によっては、夜間に電気代が安くなるプラン、昼間の使用に向いたプラン、オール電化向けプラン、市場連動型プランなど、ライフスタイルに合わせた料金プランを選べます。

たとえば、昼間は外出していて夜に電気を多く使う家庭と、在宅勤務で昼間に電気を多く使う家庭では、安くなりやすいプランが変わります。

また、オール電化住宅ではエコキュートやIHクッキングヒーターの使用量が多くなるため、通常プランではなく、オール電化向けプランや時間帯別料金プランを確認することが重要です。

このように、自分の生活リズムに合った料金プランを選べるのも、電力会社を乗り換えるメリットです。

4. 再エネプランや環境配慮型プランなど、料金以外の価値でも選べる

電力会社によっては、再生可能エネルギー由来の電気や、CO2排出量に配慮したプランを選べる場合があります。

たとえば、オクトパスエナジーのように実質再エネ100%を訴求しているサービスや、環境配慮型プランを用意している新電力もあります。

電気料金の安さだけでなく、環境面や企業姿勢を重視して電力会社を選べる点も、新電力へ乗り換えるメリットのひとつです。

ただし、再エネプランや環境配慮型プランは、通常プランより料金が高くなる場合もあります。

そのため、環境面を重視する場合でも、月額料金・調整費・キャンペーン条件まで確認したうえで選びましょう。

5. 検針票やWeb明細があれば、スマホやパソコンから簡単に申し込める

「電力会社の乗り換えは面倒くさそう…」と思われがちですが、実は非常に簡単です。
手元に「現在の検針票（またはWeb明細）」を用意すれば、スマホやパソコンから5分程度で申し込みが完結します。

現在の検針票やWeb明細に記載されている供給地点特定番号・お客さま番号・契約アンペア・電気使用量などを確認しておきましょう。

また、電力会社を乗り換える場合、現在契約している電力会社への解約連絡は原則不要です。
多くの場合、申し込み先の電力会社が切り替え手続きを進めてくれます。

さらに、電力会社の切り替えは基本的に電線や設備をそのまま使うため、工事不要で切り替えられるケースがほとんどです。

つまり、検針票やWeb明細さえ手元にあれば、スマホやパソコンから申し込みやすく、手間をかけずに固定費を見直せるのが大きなメリットです。

乗り換えてから後悔しない！関東で電力会社を変える前に確認したい3つの注意点

電力会社の乗り換えには多くのメリットがありますが、「安くなると思って乗り換えたのに、逆に電気代が高くなってしまった」という失敗例も存在します。

乗り換えで後悔しないために、以下の3つのデメリットと注意点を必ず理解しておきましょう。

1. 使用量や調整費によっては、乗り換えても電気代が安くならない場合がある

新電力に乗り換えたからといって、誰でも無条件で安くなるわけではありません。

まず、一人暮らしなどでそもそもの電気使用量が少ない人（月100kWh未満など）の場合、乗り換えても数十円しか安くならない、あるいは逆に高くなってしまうケースがあります。
これは、電力会社によっては「300kWh以上使うと安くなるが、少ない使用量だと東電より割高」という単価設定にしていることがあるためです。

そして最も注意すべきなのが、記事前半の「選び方2」でも解説した「独自調整費」による値上げの罠です。

以下のように、基本料金や電力量料金が安く見えるプランでも、燃料費調整額・電源調達調整費・市場価格調整額・独自調整費などが加算されることで、最終的な請求額が高くなるケースもあります。

そのため、電力会社を選ぶときは、公式サイトの料金表だけで判断するのではなく、自分の契約アンペア・月間使用量に当てはめて試算することが重要です。

基本料金や電力量料金だけでなく、調整費まで含めた実際の請求額に近い金額で比較しましょう。

申し込み前には、公式シミュレーションや最新の料金単価を確認して、自分の家庭で本当に安くなるかを確認しておくのがおすすめです。

2. 市場連動型プランは電気代が高騰する可能性がある

「基本料金0円」や「最安級」を謳う新電力の多くが採用しているのが、日本卸電力取引所（JEPX）の市場価格に合わせて電気単価が30分ごとに変動する「市場連動型プラン」です。

市場連動型プランは「安い時期は圧倒的に安く、高い時期は一気に高騰する」というハイリスク・ハイリターンな仕組みになっています。

夏場の猛暑によるエアコン稼働のピーク時や、冬場の燃料不足などで電力需要がひっ迫すると、市場価格が高騰し、普段の2倍〜3倍近い電気代が請求されるリスクがあります。

市場連動型プランは、「アプリで単価をチェックして、高い時間は電気を使わない（エコキュートの時間をずらす等）」といった自己管理ができる人向けです。

高騰リスクを背負いたくない場合は、「オクトパスエナジー」や「シン・エナジー」などの従来型（固定単価型）のプランを選びましょう。

3. キャンペーンだけで選ぶと2年目以降に割高になる場合がある

電力会社によっては、基本料金無料・ポイント還元・キャッシュバックなどのキャンペーンを実施している場合があります。

キャンペーンはお得に見えますが、初年度だけ安く見えて、2年目以降は通常料金に戻るケースもあるため注意が必要です。

また、キャッシュバックやポイント還元には、申し込み方法・利用期間・受け取り手続きなどの条件が設定されている場合があります。

特に、キャンペーン込みの料金だけを見て申し込むと、キャンペーン終了後に「思ったより安くなかった」と感じる可能性があります。

そのため、電力会社を比較するときは、キャンペーン適用後の料金だけでなく、通常料金や2年目以降の料金も確認することが大切です。

「1年間は月額1,000円引き」といった特典は非常に魅力的ですが、割引が終了した2年目以降もずっと使い続ける場合、ベースとなる電気料金が高ければ本末転倒です。

キャンペーンの有無に関わらず、「割引がなくても元の電気代が東京電力より安いか？」という点（ベースの料金の安さ）を必ず確認した上で、キャンペーンはあくまで「プラス要素」として考えるのが、電力会社選びで失敗しないコツです。

関東で電力会社を乗り換える4つの手順｜申し込みから切り替えまでの流れを詳しく解説

電力会社の乗り換えは、大がかりな手続きや工事が必要と思われがちですが、実際にはスマホやパソコンから数分で完了します。

以下の4つの手順に沿って進めれば、誰でもスムーズに切り替えることが可能です。

1. 現在の「検針票・電気使用量・契約アンペア」を確認する

電力会社へ申し込む前に、まずは手元に現在の契約内容がわかるものを用意しましょう。
紙の「検針票」、または東京電力などの「Web明細（会員ページ）」にログインして、以下の情報を確認・メモしてください。

特にお客さま番号と供給地点特定番号は、新しい電力会社が東京電力側へ手続きを代行する際に必ず必要となるため、正確に控えておきましょう。

2. 料金シミュレーションで年間電気代を比較して申し込む

必要な情報が揃ったら、乗り換えたい電力会社の公式サイトへアクセスし、トップページ等にある「料金シミュレーション」に数値を入力してみましょう。

料金を比較する際は、以下のポイントを意識すると失敗を防げます。

シミュレーション結果に納得できれば、そのままWeb上の申し込みフォームから、契約者情報や支払い方法（クレジットカードや口座振替）を入力して申し込みを完了させます。

3. 申し込み後は今の電力会社への解約連絡は原則不要｜引越しの場合は手続きが必要な場合がある

Webでの申し込みが完了した後は、入居中の乗り換えであれば、現在契約している電力会社（東京電力など）への解約連絡は原則不要です。
新たに契約した電力会社が、あなたの代わりに解約手続きをすべて自動で行ってくれます。

ただし、以下のような「引っ越し（入居）」と同時に新しい電力会社を契約する場合は例外です。

申し込みから約数週間〜1ヶ月程度で新しい電力会社への切り替え（または利用開始）が行われます。
事前にメール等で通知される「契約開始日」を確認しておきましょう。

また、電力会社や料金プランによっては解約金等も支払いが発生する可能性もありますので、事前に契約条件を確認しておきましょう。

「料金プランによっては、解約金の支払いが必要となる場合があります。詳しくは、契約の内容を確認するほか、契約中の電力会社やガス会社にお問い合わせください。」

参照元：電力・ガス取引監視等委員会｜消費者向けQ&A

4. スマートメーター未設置の場合は交換が必要

電力をデジタルで計測する「スマートメーター」が自宅の屋外にまだ設置されていない場合は、切り替えのタイミングで交換工事が行われます。

工事といっても、基本的には以下の通り負担はなく、電力会社への申し込み後に、地域の送配電事業者から工事予定日などの連絡が入ります。

交換の際、5分〜15分程度だけ一時的に宅内が停電する場合があります。
事前に送配電事業者（東京電力パワーグリッド等）から工事日時の案内が届きますので、パソコンの電源を切っておくなど、念のため準備をしておくと安心です。
すでにスマートメーターが設置されているご家庭の場合は、工事自体が一切なく、契約日に自動で新しい電力会社へ切り替わります。

関東の電力会社に関する「よくある疑問や質問」にお答えします

最後に、関東エリアで電力会社の乗り換えを検討している方から特によくある質問をまとめました。

「結局どこがいいのか」「賃貸でも乗り換えられるのか」「市場連動型プランはやめたほうがいいのか」など、契約前に解消しておきたいポイントを整理しています。
気になる項目がある方は、最終確認としてチェックしておいてください。

• 関東でおすすめの電力会社はどこですか？
• 電力会社はどこを選んでも同じですか？
• 新電力に乗り換えると停電しやすくなりますか？
• 東京・関東で一人暮らしにおすすめの電力会社はどこですか？
• 東京電力から乗り換えるならどの電力会社がおすすめですか？
• 東京電力を使い続けるメリットはありますか？乗り換えた方がいいですか？
• 東京電力エナジーパートナーとTEPCOは同じ会社ですか？
• 東京電力と東京ガスをまとめるならどちらがおすすめですか？
• 東京・関東で電気とガスをまとめるならどこが安いですか？
• 賃貸マンション・アパートでも電力会社を乗り換えられますか？
• 市場連動型プランはやめたほうがいいですか？
• 電力会社を乗り換えるときに解約金はかかりますか？

Q. 関東でおすすめの電力会社はどこですか？

Q. 電力会社はどこを選んでも同じですか？

Q. 新電力に乗り換えると停電しやすくなりますか？

Q. 東京・関東で一人暮らしにおすすめの電力会社はどこですか？

Q. 東京電力から乗り換えるならどの電力会社がおすすめですか？

Q. 東京電力を使い続けるメリットはありますか？乗り換えた方がいいですか？

Q. 東京電力エナジーパートナーとTEPCOは同じ会社ですか？

Q. 東京電力と東京ガスをまとめるならどちらがおすすめですか？

Q. 東京・関東で電気とガスをまとめるならどこが安いですか？

Q. 賃貸マンション・アパートでも電力会社を乗り換えられますか？

Q. 市場連動型プランはやめたほうがいいですか？

Q. 電力会社を乗り換えるときに解約金はかかりますか？